无事时多想想自己有没有闲杂念头，有事忙时则想想自己有没有粗率浮躁意气用事，春风得意时多想想自己有没有骄傲自负的言辞神色，失意落魄时多想想自己有没有怨天尤人。
常常反省检点自己，最终会发现自己的缺点错误越来越少，以至于无，这才是做到了高境界。